fbpx

Fysisk trening

Garasjetrening

Fra mai-oktober har jeg garasjetrening hjemme hos meg, for 12-15 personer. Her får du trent både styrke og kondisjon, og du lærer teknisk utførelse av de mest effektive baseøvelsene.

Treningene er hver mandag ettermiddag. Jeg har to partier, et som starter 16.45. og et som starter klokka 18.00.

Påmelding til pågående treninger finner du her.  

PS! Om vinteren har jeg gruppetreninger innendørs, les mer om dette tilbudet her. 

Leie av treningsgarasjen

I det som tidligere var en garasje, kan du trene uforstyrret i private omgivelser.

Jeg tilbyr ikke personlig trening en til en lenger, men jeg leier ut garasjen på timebasis etter behov. Her har du alt utstyret du trenger for knalleffektiv trening – på 40 kvadratmeter. Ønsker du å skifte og dusje, har jeg også garderobe.

Ta kontakt på mariann@marianndeila.no om du ønsker å leie alene, eller sammen med en vennegjeng. Det er plass til maks fire av gangen i garasjen.

Handlekurv
Skroll til toppen